住んでいる環境で人は作られます。
今のご自身のインテリアを少し変えるだけで
だんだんと良い方向に変わっていきます。
ストレスには、『浴室』と『ダイニング』がポイントになります。
浴室では
〇シャワーだけでなくきちんと湯舟につかりましょう
〇その日の疲れや悪い気などをしっかり流します。
〇タオルは白がいいそうです。
ダイニングでは
〇日当たりに気をつけて落ち着いて食事ができるような環境にします。
〇天然木製のテーブルで季節の花を飾るといいですよ。
どちらもキレイで落ち着く場所だとストレスは溜まりません。
ぜひやってみてくださいね。
